Omega 3, come assumerli e i loro benefici
12/05/2021
Gli Omega 3 sono degli acidi grassi polinsaturi a lunga catena, noti come essenziali, e non sono sintetizzabili dal nostro corpo, se non attraverso l’alimentazione. ...
Ecco i consigli per ritornare in forma
28/04/2021
Al fine di rimettersi in forma e riattivare l’organismo, bisogna aver cura di tutta una serie di aspetti relativi a quest’ultimo, tra cui il metabolismo, che sono indispensabili per riacquisire il pes...
Calcio e vitamina D: elementi essenziali per il benessere
21/04/2021
La vitamina D e il calcio rappresentano due degli elementi essenziali per il benessere e la salute del corpo umano....