Dieta Detox per riprendersi dopo le feste
15/01/2019
Archiviate le feste di Natale, quasi tutti ci ritroviamo con uno sgradevole regalo dovuto a lauti pranzi e cenoni: circa un paio di chili in più. Per smaltirli in tempi brevi, è importante riprist...
Colesterolo, tenersi sotto controllo dopo le feste
07/01/2019
Pranzi e cene di Natale, dolci ed avanzi possono compromettere non solo la nostra forma fisica, ma anche lo stato di salute. Una delle principali conseguenze, infatti, può essere l’aumento dei valori ...
Smettere di fumare: consigli e benefici
07/01/2019
La guerra contro il fumo è ben lontana dall’essere vinta, soprattutto in Italia. Infatti, mentre nel mondo il numero dei fumatori è in calo, in Italia è ancora in aumento....